Техника «Раскрытие солнца»

Автор:Давиденко Сергей

Техника «Раскрытие солнца»

Для чего используется техника креативности

изучение своего предназначения

Что такое предназначение?

Предназначение:
  • то, для чего я предками назначен. Человек должен понять, ради чего жили в его роду люди и что он должен делать.
  • То, что человеку нужно перед назначением. Мы должны что-то сделать, чтобы понять свое предназначение.

1. Впишите в каждый прямоугольник рядом с цифрой 1 четыре сферы жизни, которые наиболее приоритетны для вас в данный момент (красота/здоровье, спортивная, трудовая деятельность, семья и отношения, творчество и т.д.).
2. Что самого главного дает Вам каждая сфера? Впишите в овалы, расположенные у прямоугольников (у каждого прямоугольника расположены 2 овала), рядом с цифрой 2 те два главных ресурса, преимущества, которые приносит вам каждая сфера. Важно, что бы это были имена существительные. Например, семья приносит поддержку и обеспечение, деятельность – влияние и личностные изменения, труд писателя – радость и подъем, вдохновение.
3. Возьмите первое и второе слово и задайте себе вопрос: «Когда у меня это есть, что я могу делать?» Это ключевое действие, глагол впишите в треугольник, следующий за овалами. Таких ключевых действий будет 4 (для каждой из приоритетных сфер жизни).
4. Прочтите вслух глаголы действия, заключенные в треугольниках и ответьте на вопрос: «Когда вы делаете…(перечислите глаголы действия), тогда Вы кто? Какая (какой) вы?». Впишите в центр схемы эту метафору, образ, который возникает перед Вашим мысленным взором – Муза, Вдохновительница, Целитель, Сила творящая, Душа живая, крылатая, Нежный цветок и др.
Хорошо подумайте над этим словом. Это слово – отражение вашей глубинной сути, слово, которое поднимает вас, приближает к ядру личности. Это слово – метафора, ваш ресурс.

 

Приглашаю вас на коучинг: https://planerka.info/coaching/

Запросы для работы в коучинге
1) Развитие ресурса креативности для роста (саморазвитие, профессиональный рост, развитие бизнеса)
2) Решение внутренних конфликтов, преодоление кризисов с помощью ресурса креативности

Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление профессиональных кризисов, профвыгорания