Рейтинг@Mail.ru

Креативные решения

Рекомендуем
Представление проблемы в виде рисунков или "нарисовать проблему"
Включить творческие способности для решения задачи, нарисовав проблему
подробнее
Друдлы (занимательная интересная игра)
Активировать работу воображения, увидеть мир без ярлыков
подробнее
Рекомендуем
Карты Проппа
Облегчить запоминание и пересказ сказок ребенком. Сделать структурный анализ сказки (произведения)
подробнее
Мечтатель, критик, реалист
Техника переключения между модальностями работы мышления. Она позволяет пройти основные стадии творческого процесса.
подробнее
Рекомендуем
Техника "100 вопросов"
Обратиться к своему подсознанию для поиска ответов на актуальные вопросы, требующие разрешения.
подробнее
Рекомендуем
Агрессия и креативность
У креативности и агрессивности есть связь, которая может показаться поначалу не очевидной.
подробнее
Рекомендуем
Практика медитации
Медитация - процесс когда вы позволяете случиться чему-то удивительному. И, на самом деле, медитация - это просто.
подробнее
Рекомендуем
Работа с чакрами для начинающих
Человек имеет не только физическое тело, но и тонкие тела. От состояния этих тел зависит и наша способность к творчеству
подробнее
Рекомендуем
6 шляп мышления Эдварда Де Боно
Метод позволяет рассмотреть задачу под разными плоскостями, с разных точек зрения
подробнее
Комбинирование двух идей
Метод комбинирования идей позволяет научиться генерировать оригинальные идеи, задействую командный творческий потенциал.
подробнее
Рекомендуем
Как изменить свою жизнь
Представьте, что вы просыпаетесь однажды совершенно другим человеком! А в этой креативной технике это на самом деле!
подробнее
Как найти своё предназначение (призвание, любимое дело) в жизни
Найти дело, чтобы оно и приносило прибыль, и было по душе.
подробнее
Техника "Защита диплома" или "Есть идея!"
Креативная техника позволяет определить сильные и слабые стороны своей идеи. Улучшить свою идею.
подробнее
Рекомендуем
Как похудеть? - используй эти 4 принципа йоги!
Похудеть с помощью йоги - это не только реально, но комфортно и эффективно!
подробнее
Музыка, как способ стимуляции творческого процесса
Есть способ помочь пробиться росткам из глубин бессознательного. Этот способ - музыка!
подробнее
Метод гирлянд случайностей и ассоциаций
Модификация метода морфологического анализа
подробнее
Где взять время и деньги на проект?
Найти средства для реализации идеи, проекта, задачи. Повысить свою уверенность, статус.
подробнее
Рекомендуем
Отрицательный герой (метод креативности)
Этот метод креативности направлен на то, чтобы задействовать максимально полно ваш творческий потенциал.
подробнее
Рекомендуем
Метод Сценариев
Метод Сценариев применяется для оценки развития ситуации в будущем.
подробнее
Рекомендуем
Как принять рациональное решение
Хорошая методика принятия решения – разбить процесс принятия решения на этапы.
подробнее
Новинка
Как проводить планерку
Мы проанализировали информацию и собрали ее в один метод. Итак, как правильно, а точнее эффективно проводить планерку?
подробнее
Рекомендуем
Где взять деньги на проект? Метод краудфандинга
Доступный способ собрать деньги на реализацию своей идеи!
подробнее
Рекомендуем
Письмо в будущее
Это упражнение проводится в конце тренинга, для обдумывания полученных знаний и навыков и планирования их применения.
подробнее
Новинка
Как выучить международную азбуку Морзе
Этот метод поможет вам выучить международную азбуку Морзе
подробнее
Как купить квартиру дёшево в Приморском крае?
Как купить квартиру дёшево в Приморском крае?
подробнее
Новинка
Как найти свой жизненный путь
Есть один способ понять, счастлив человек или нет – если вы каждое утро радостно идёте на работу, а каждый вечер...
подробнее
Новинка
Психологическое упражнение "Моё отражение"
«Прочитать» сигналы своего тела, обнаружить эмоциональные и психологические зажимы.
подробнее
СЪЕШЬ МЕНЯ!
СЪЕШЬ МЕНЯ!

Арт-йога

Конспект тренировки в картинках, тренировочные карточки
Конспекты тренировок (тренировочные карточки) используются для конспектирования какой-либо тренировочной системы
подробнее
Перепросмотр
Перепросмотр используется для избавления от эмоционального заряда прошлых впечатлений.
подробнее
Рекомендуем
Медитация осознанности
Медитация осознавания возвращает нас к пребыванию в настоящем, в потоке жизни, не привязываясь к событиям и вещам.
подробнее
Рекомендуем
Техника медитации "Кто Я"?
Медитация «Кто Я?», вдохновленная Раманой Махарши помогает нам начать движение к свободе
подробнее
Рекомендуем
Метод креативности "Утренние страницы"
Утренние страницы придадут вам уравновешенности, умиротворения, помогут поверить в свои силы и просветлят.
подробнее
Метод креативности "Творческое свидание"
Творческие свидания вкупе с утренними страницами отлично действуют как духовное костоправство.
подробнее
Метод креативности "Творческий кружок"
Важная функция кружка – напоминать нам, что творчество – это деяние души.
подробнее
Рекомендуем
Метод креативности "Пешие прогулки"
Пешие прогулки раскрывают нас. И питают. Образ за образом, они кормят нас с ложечки духовным супом...
подробнее
Новинка
"Жизненный путь"
Упражнение способствует формированию более осмысленного отношения к планированию собственного жизненного пути
подробнее

Обучение

Использование творческих моделей в обучении
Метод позволяет достичь понимания (осмысления) предмета в условиях высокой абстракции или сложности освоения на практике
подробнее
Рекомендуем
Головоломка "Семь зверей"
Решая эту головоломку, скорее всего, вы узнаете для себя два новых факта.
подробнее
Рекомендуем
Головоломки в стихах
Решить головоломки, формулированные в стихах, весьма необычный способ размять свой мозг!
подробнее
Упражнение - Развиваем воображение!
Используем картинки как стартовую площадку для вашего воображения
подробнее
"Мнемотехника"
Эта методика направлена на развитие памяти, мышления и воображения одновременно!
подробнее
СЪЕШЬ МЕНЯ!

Игры и упражнения для тренингов

Материалы для подготовки тренинга. Игра "Знакомство" ("Мои мечты").
Данное упражнение предназначено для того чтобы помочь участникам тренинга запомнить имена друг друга.
подробнее
Материалы для подготовки тренинга. Упражнение "Угадай автора!"
Упражнение используется для того чтобы помочь участникам лучше познакомиться друг с другом.
подробнее
Упражнение "Две правды и ложь (детектор лжи)"
Данное упражнение способствует знакомству участников. Также его можно использовать в тренинге на коммуникативность.
подробнее
Рекомендуем
Упражнение "Венские диаграммы"
Упражнение для тренинга "Венская диаграмма" помогает лучше познакомиться друг с другом.
подробнее
Рекомендуем
"Волк в овечьей шкуре"
Данное упражнение для тренинга позволяет участникам лучше познакомиться друг с другом. Ещё это очень увлекательная игра!
подробнее
"Квадрат, круг, треугольник, спираль"
Упражнение на формирование команды "Квадрат, круг, треугольник, спираль" помогает участникам улучшить свою команду.
подробнее
Упражнение на формирование команды - издание смешных историй
Это упражнение помогает участниками тренинга научиться координировать свои действия в команде.
подробнее
Рекомендуем
Упражнение для тренинга "Умение слушать"
получить обратную связь относительно того, умеем ли мы слушать друг друга
подробнее
Расскажите историю, или «Однажды я обнаружил….»
Это упражнение для тренинга предназначено для развития коммуникативных навыков
подробнее
Кто позвонил? - упражнение для тренинга
Научиться полнее владеть интонацией в общении.
подробнее
"Карта памяти (Mind Map)" или "Ментальная карта"
Объединить изученный материал в единую систему.
подробнее
Креативная техника "Изобразительное искусство и музыка"
Раскрытие внутренних ресурсов личности благодаря музыкальным импровизациям.
подробнее
Креативная техника "Изобразительное искусство и поэзия"
Раскрытие внутренних ресурсов личности благодаря поэзии.
подробнее
Креативная техника "Изображение звуков"
Задача участников - изобразить звук, отражающий их внутренее переживание.
подробнее
Упражнение на формирование команды "Десять фактов"
Упражнение позволяет показать, как много общего у участников команды, что многое их объединяет.
подробнее
"Кот в мешке" или "Моя работа похожа на..."
Вовлечение участников в процесс размышления над задачей тренинга.
подробнее
Рекомендуем
Упражнение "Ошибки"
"Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, — все время бояться совершить ошибку"
подробнее
"Творческая жизнь"
Смотри! Слушай! Действуй! Творчество есть во всем! Ты можешь сделать свою жизнь более яркой!
подробнее
Рекомендуем
"Четыре возраста"
Развитие рефлексивных способностей - возможности самоосознания, осмысливания действий личного жизненного пути
подробнее
Рекомендуем
"Скрепки"
Любая деятельность становится более эффективной, если её планировать.
подробнее
Рекомендуем
Упражнение «Ватрушка»
Обсуждение проблемы отношения к риску - готовы ли участники оказываться в ситуациях неопределенности
подробнее
Фотозагадка
Обучение восприятию в новых, неожиданных ракурсах материалов, оставляющих простор для воображения
подробнее
Рекомендуем
Упражнение «Аквариумная рыбка»
Вы готовы покинуть свою зону комфорта? Вы уверены? Давайте проверим!
подробнее
Рекомендуем
"Шведский стол"
Как может характеризоваться человеческая личность? Как представить в творческой форме соответствующие качества?
подробнее
Упражнение «Любопытный»
Это упражнение подойдет для разминки в начале тренинга и позволяет потренировать быстроту реакции ответов на вопросы.
подробнее
Рекомендуем
«Формализм в искусстве»
Помимо развития креативности, данное упражнение помогает совершенствовать навыки взаимопонимания.
подробнее
Новинка
Упражнение «Способы действия»
Тренировка основных качеств творческого мышления - беглость, гибкость, оригинальность
подробнее
Новинка
"Странные отгадки"
Учитесь смотреть на информацию с необычных ракурсов, ищите оригинальные и даже странные её трактовки!
подробнее
Новинка
Упражнение «Иностранец»
Данное упражнение учит отказываться от заранее известного понимания чего-либо, смотреть на вещи с детской наивностью.
подробнее

Народные игры славян

Игра Коняшки
Развитие навыков группового взаимодействия
подробнее
 
 

Способы медитации

Рекомендуем
Медитация на звуке или пение мантр
Мощная и эффективная техника для обретения внутренней тишины
подробнее
Рекомендуем
Медитация на дружбу
Эта практика привносит в жизнь чувства гармонии, покоя и любви, которые помогут вам обрести настоящих друзей
подробнее
Новинка
Динамическая медитация
Динамическая медитация - это основная техника Ошо, и техника, на которой основаны многие другие медитации.
подробнее
Рекомендуем
Техники медитации Ошо
Включайтесь в эти техники полностью, всем вашим существом, но не относитесь к ним слишком серьезно
подробнее
Мандала
Цель этой техники - создать круг энергии, и тогда естественно возникает центрирование
подробнее
Новинка
"Вращение"
Первоначально вращение было суфийским упражнением для медитации (упражнением дервишей)
подробнее
"Тарабарщина"
Как и динамическая медитация, тарабарщина - техника, дающая глубокий катарсис
подробнее
Девавани - божественный голос
Занимаясь этой техникой, просто воображайте, что божество говорит через вас, божество движется посредством вас
подробнее
Медитация-молитва
..."молитва должна быть энергетическим явлением - не "поклонением Богу", а энергетическим феноменом"
подробнее
Массовая молитва
Чувствуйте реальность святости и единство себя, и всего окружающего вас
подробнее
Рекомендуем
Медитация Кундалини
В вас пробудится большое количество энергии кундалини. Вы почувствуете, что живете ею, вибрируете ею
подробнее
Рекомендуем
Натарадж "Танцующая медитация"
Натарадж - это только танец. Это танец как цельная, полная медитация
подробнее
Новинка
Медитация смеха
Ничто не серьезно: можно смеяться даже над собой
подробнее
Рекомендуем
Шива-нетра
"Медитация третьего глаза"
подробнее
Надабрахма
Это старая тибетская техника. Такой медитацией занимались рано утром, потом снова ложились спать
подробнее
Рекомендуем
Гуришанкар
Если правильно дышать на первой стадии медитации, то в крови станет так много кислорода, как будто вы на вершине горы
подробнее
 
 

Головоломки

Головоломка "Отравленные стаканы"
Вам необходимо определить точное количество стаканов математическим путем.
подробнее
Несколько задачек на сообразительность, взятых из повседневной жизни
Эти головоломки довольно непоследовательны и не вполне соответствуют обычному стилю головоломок...
подробнее
Советская головоломка
За правильное решение этой головоломки, абитуриенты некоторых ВУЗов в СССР зачислялись, минуя экзамены.
подробнее
Новинка
"Изобретательный реставратор"
Выполнить все требования Заказчика - сложная и иногда нереальная задача. Решить ее поможет творческий подход к делу!
подробнее
97%
Эта задачка будет интересна любителям кофе. Решите ее за чашечкой ароматного напитка!
подробнее
Головоломки, взятые из повседневной жизни. Часть 2
Успешное решение зависит либо от вашей наблюдательности, либо от знания определенных фактов
подробнее
Новинка
Две "звериные" головоломки
Решение головоломок стимулирует работу головного мозга, а также развивает воображение и творческое мышление.
подробнее
Новинка
Криптарифм
Криптарифм представляет собой головоломку, в которой числа зашифрованы буквами
подробнее
 

Программы для творчества

Рекомендуем
Программа родительского контроля Time Boss
Ограничение времени работы за компьютером
подробнее
Рекомендуем
Соционика - обучающая игра
Цель проекта "Обучающая игра по Соционике" - научить людей понимать друг друга!
подробнее
 

Методы поиска идей

Метод креативности "Сверхновая идея"
Творческая разминка коллектива, креативная подготовка перед решением сложных рабочих задач.
подробнее
Рекомендуем
Креативный метод "Поставь точку!" или Sticking Dots
Данный креативный метод поможет вам быстро расставить приоритеты при выборе решений поставленных задач.
подробнее
Мозговой штурм в одиночку
Метод мозгового штурма в одиночку поможет вам найти решение задачи или проблемы самостоятельно.
подробнее
Метод мозгового штурма "Диверсант"
Цель метода - стимулировать участников мозгового штурма к генерации новых идей, когда фантазия вроде бы уже иссякли.
подробнее
Рекомендуем
Упражнение "Оригинальное использование"
Необычное использование обычных предметов развивает творческое мышление, помогает находить новые идеи!
подробнее
Рекомендуем
Упражнение «Невероятная ситуация»
Представьте, что произошло что-то из ряда вон выходящее, как вы поступите в такой ситуации?
подробнее

Методы оценки

Рекомендуем
NAF - креативная техника оценки качества идеи
Рассматриваемая техника креативности используется для оценки новой идеи.
подробнее
Методика SWOT
Очень эффективная методика, используется для того чтобы оценить своё положение в конкретной ситуации
подробнее
 

 

 

Вы можете воспользоваться мастером для программного поиска нужного метода проектирования или креативного решения ("спросите эксперта")

Подписка на рассылку

Регулярная рассылка о методах развития креативности: упражнения для тренингов, саморазвитие, инженерные решения.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
 
Нужно делать так, как нужно. А как не нужно, делать не нужно. (© Винни Пух)
Написать сообщение