Техника «3-D» (техника трех измерений)

Автор:Давиденко Сергей

Техника «3-D» (техника трех измерений)

Для чего используется техника креативности

максимально быстро сконцентрироваться на потенциальных решениях

Описание техники

Техника «3-D» — одна из наиболее полезных тактик в ситуациях когда необходимо максимально быстро сконцентрироваться на потенциальных решениях, которые ученик может осознать и за реализацию которых он может взять на себя ответственность.

Выделив три измерения, или аспекта, существующей проблемы, обычно становится сравнительно легко определить несколько возможных вариантов действий — даже если большинство из них требу¬ют усилий исключительно самого ученика!
Финальная стадия — выбор самого подходящего а данной ситуации варианта для его практической реализации.
После выполнения этой структурированной техники появляется возможность быстро сконцентрироваться на потенциальных действиях. Опираясь исключительно на задавание вопросов, коуч может по¬мочь людям проговорить большую часть проблем и самих вариантов действий. Таким образом, коуч позволяет ученику более четко сфокусировать свое внимание и передает исключительно ему ответственность за принятие окончательных решений. На практике эта техника может проводиться за 10-15 минут.
Кроме того, возможно использование техники «3-D» для самостоятельной тренировки разрешения какой-либо проблемы, бы можете попробовать сделать это прямо сейчас:
1. Определите текущую проблему одним предложением.
2. Перечислите три основных аспекта, связанные с проблемной ситуацией.
3. Перечислите три основных аспекта, связанные с включенными в ситуацию людьми.
4. Перечислите три аспекта, связанные непосредственно с вами и с вашей ролью в данной проблеме.
5. Выберите по одному аспекту в каждом из трех трехкомпонентных списков.
6. А теперь определите один или несколько вариантов действий, при помощи которых вы с наибольшей вероятностью добьетесь успеха в разрешении стоящей перед вами проблемы.
Может показаться, что слишком просто, но это работает. Лучше всего эта техника действует, когда коуч полагается исключительно на постановку вопросов, призванных поощрить ученика проработать этот процесс.

Как применять технику креативности

 

 

Приглашаю вас на коучинг: https:///coaching/

Записаться на коучинг

Запросы для работы в коучинге
1) Развитие ресурса креативности для роста (саморазвитие, профессиональный рост, развитие бизнеса)
2) Решение внутренних конфликтов, преодоление кризисов с помощью ресурса креативности

Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление профессиональных кризисов, профвыгорания