Рейтинг@Mail.ru

Психологическое консультирование, коучинг, упражнения для тренингов

Психолог в Находке

Мы находимся в потоке Жизни. Принятие этого факта помогает нам самим оставаться яркими, спонтанными и здоровыми. Жизнь - это постоянная череда изменений. Приходит новый день и приносит нам новые задачи. То, как мы будем справляться с задачами зависит от многих факторов. Это и способы реагирования, полученные нами в детстве, и сфомированный к зрелому возрасту характер, система ценностей и отношений. Отношений к себе, к окружающим. А главное - собственное восприятие!

Но иногда возникают ситуации, в которых мы вдруг ощущаем себя, скажем так, некомпетентными. Вдруг оказывается, что не хватает какого-то ресурса для прохождения ситуации. И хорошо, когда вы уже на полпути верному к пониманию того, что же требуется. По факту чаще получается что в ситуации неопределённости человек начинает испытывать беспокойство, стресс. И его способности к осознанию и пониманию ухудшаются.

Я оказываю помощь в случаях душевного дискомфорта, кризисов (в том числе кризисом среднего возраста), внутриличностных конфликтов, неуверенности, нарушенияй пищевого поведения (лишний вес). Помогаю в вопросах профессионального самоопределения и в осуществлении желаемых изменений в своей жизни.

Меня зовут Давиденко Сергей, я - сертифицированный психолог консультант. Если понадобится психолог в Находке (Приморский край) - обращайтесь за консультацией! Также провожу аудио-консультации по скайпу. 

Более подробную информацию обо мне и психологических тренингах городе Находка (Приморский край) можете посмотреть на сайте: https://www.b17.ru/davidenkosv

 

Обязательным аспектом развития каждого человека считаю творчество. Творчество в любом виде и проявлении. Важно то, насколько человек творчески и осознанно подходит к делу.

Способности к творчеству закладываются у человека в раннем детстве. Есть такое мнение что способности эти закладываются как раз в тот момент, когда маленький человечек сталкивается с ситуацией, которая для него травматична. Ребёнок начинает фантазировать такой свой мир, в котором всё по-другому, всё хорошо, папа на маму не кричит, другие дети не дразнятся и всегда светит солнце. И в этот момент начинает происходить то, что в психологии называется расщепление личности. Одна сторона продолжает видеть мир реальным, а другая находится в мире идеальном. И очень часто, из-за несоответствия этих двух миров формируется глубокий внутренний конфликт.

В то же время, способность к творчеству - это невероятный по мощности источник внутренней свободы, а следовательно - тот ресурс, который нужен личности для роста и умения справляться с трудностями, которые всегда сопровождают зрелую, взрослую, способную брать на себя ответственность, личность.

Секрет лишь в том - а как мы используем эту силу? Для того чтобы прятаться от возникающих проблем или для того, чтобы творчески решать жизненные задачи?

В работе использую методы арт-йоги. Веду занятия по хатха-йоге. Нравится проводить время поближе к природе - лес, горы, море.

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Коучинг, Логотерапия, Нейро-лингвистическое программирование, Психодрама, Психосинтез, Символдрама, Транзактный анализ, Экзистенциальная психотерапия, Юнгианский анализ, Соционика

Блог

18.07.2018

Эксперимент «Вселенная–25»: как рай стал адом

Эксперимент «Вселенная–25»: как рай стал адом
Эксперимент «Вселенная–25»: как рай стал адом
подробнее
01.07.2018

А вот такие ещё эмоции!

А вот такие ещё эмоции!
А вот такие ещё эмоции!
подробнее
16.06.2018

Карты Таро в работе психолога

Карты Таро в работе психолога
Карты Таро в работе психолога
подробнее
09.06.2018

Мода на позитив

Мода на позитив
Мода на позитив
подробнее
20.05.2018

Эмоциональные уравнения

Эмоциональные уравнения
Эмоциональные уравнения
подробнее
04.05.2018

Когда конфликты забирают энергию?

Когда конфликты забирают энергию?
Когда конфликты забирают энергию?
подробнее
23.04.2018

Цена осознанности

Цена осознанности
Цена осознанности
подробнее
14.04.2018

Психологические причины переедания

Психологические причины переедания
Психологические причины переедания
подробнее
26.03.2018

Психологический комфорт и восстановление психологического баланса. Центр

Психологический комфорт и восстановление психологического баланса. Центр
Психологический комфорт и восстановление психологического баланса. Центр
подробнее
23.03.2018

Какой результат для вас важнее - внешний или внутренний?

Какой результат для вас важнее - внешний или внутренний?
Какой результат для вас важнее - внешний или внутренний?
подробнее

Популярные упражнения для тренинга и креативные решения

 


Креативные решения

Новинка
Как проводить планерку
Мы проанализировали информацию и собрали ее в один метод. Итак, как правильно, а точнее эффективно проводить планерку?
подробнее
Новинка
Как выучить международную азбуку Морзе
Этот метод поможет вам выучить международную азбуку Морзе
подробнее
Новинка
Как найти свой жизненный путь
Есть один способ понять, счастлив человек или нет – если вы каждое утро радостно идёте на работу, а каждый вечер...
подробнее
Новинка
Психологическое упражнение "Моё отражение"
«Прочитать» сигналы своего тела, обнаружить эмоциональные и психологические зажимы.
подробнее
СЪЕШЬ МЕНЯ!
СЪЕШЬ МЕНЯ!

Арт-йога

Перепросмотр
Перепросмотр используется для избавления от эмоционального заряда прошлых впечатлений.
подробнее
Новинка
"Жизненный путь"
Упражнение способствует формированию более осмысленного отношения к планированию собственного жизненного пути
подробнее
СЪЕШЬ МЕНЯ!

Игры и упражнения для тренингов

Рекомендуем
Упражнение «Аквариумная рыбка»
Вы готовы покинуть свою зону комфорта? Вы уверены? Давайте проверим!
подробнее
Рекомендуем
"Шведский стол"
Как может характеризоваться человеческая личность? Как представить в творческой форме соответствующие качества?
подробнее
Новинка
Упражнение «Способы действия»
Тренировка основных качеств творческого мышления - беглость, гибкость, оригинальность
подробнее
Новинка
"Странные отгадки"
Учитесь смотреть на информацию с необычных ракурсов, ищите оригинальные и даже странные её трактовки!
подробнее
Новинка
Упражнение «Иностранец»
Данное упражнение учит отказываться от заранее известного понимания чего-либо, смотреть на вещи с детской наивностью.
подробнее
 

Способы медитации

Новинка
Динамическая медитация
Динамическая медитация - это основная техника Ошо, и техника, на которой основаны многие другие медитации.
подробнее
Рекомендуем
Техники медитации Ошо
Включайтесь в эти техники полностью, всем вашим существом, но не относитесь к ним слишком серьезно
подробнее
Мандала
Цель этой техники - создать круг энергии, и тогда естественно возникает центрирование
подробнее
Новинка
"Вращение"
Первоначально вращение было суфийским упражнением для медитации (упражнением дервишей)
подробнее
"Тарабарщина"
Как и динамическая медитация, тарабарщина - техника, дающая глубокий катарсис
подробнее
Девавани - божественный голос
Занимаясь этой техникой, просто воображайте, что божество говорит через вас, божество движется посредством вас
подробнее
Медитация-молитва
..."молитва должна быть энергетическим явлением - не "поклонением Богу", а энергетическим феноменом"
подробнее
Массовая молитва
Чувствуйте реальность святости и единство себя, и всего окружающего вас
подробнее
Рекомендуем
Медитация Кундалини
В вас пробудится большое количество энергии кундалини. Вы почувствуете, что живете ею, вибрируете ею
подробнее
Рекомендуем
Натарадж "Танцующая медитация"
Натарадж - это только танец. Это танец как цельная, полная медитация
подробнее
Новинка
Медитация смеха
Ничто не серьезно: можно смеяться даже над собой
подробнее
Рекомендуем
Шива-нетра
"Медитация третьего глаза"
подробнее
Надабрахма
Это старая тибетская техника. Такой медитацией занимались рано утром, потом снова ложились спать
подробнее
Рекомендуем
Гуришанкар
Если правильно дышать на первой стадии медитации, то в крови станет так много кислорода, как будто вы на вершине горы
подробнее
 

Головоломки

Новинка
"Изобретательный реставратор"
Выполнить все требования Заказчика - сложная и иногда нереальная задача. Решить ее поможет творческий подход к делу!
подробнее
Новинка
Две "звериные" головоломки
Решение головоломок стимулирует работу головного мозга, а также развивает воображение и творческое мышление.
подробнее
Новинка
Криптарифм
Криптарифм представляет собой головоломку, в которой числа зашифрованы буквами
подробнее

Психосинтез Ассаджиоли

 
 

UML диаграммы

Рекомендуем
Диаграмма классов UML
Диаграмма классов описывает структуру системы, классы системы, их атрибуты, методы и зависимости между классами
подробнее
 
 

Исследование проектных ситуаций

Рекомендуем
Формулирование задач
Охарактеризовать внешние условия, которым должен отвечать проектируемый объект.
подробнее
Рекомендуем
Визуальная диагностика
Определить направления, по которым должен идти поиск путей совершенствования художественно-конструкторского решения.
подробнее
Исследование поведения потребителей
Исследовать модели поведения потенциальных потребителей нового изделия и предсказать их предельные характеристики.
подробнее

Исследование структуры проблемы

Сеть взаимодействий
Отразить схему взаимосвязей между элементами в рамках проектной проблемы.
подробнее
Проектирование нововведений путем смещения границ
Сместить границы проблемы, чтобы для ее решения исп. знания из смежных областей.
подробнее
Классификация проектной информации
Разделить проектную проблему на поддающиеся решению части.
подробнее

 

 

Вы можете воспользоваться мастером для поиска упражнения для тренинга или креативного решения

 

Если вы хотите разместить ссылку на ваш сайт в нашем каталоге креативных методик - свяжитесь с администратором сайта service @ planerka.info (уберите пробелы из адреса).

Подписка на рассылку

Регулярная рассылка о методах развития креативности: упражнения для тренингов, саморазвитие, инженерные решения.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
 
Сущность человеческого существования заключена в его самотрансценденции. (Виктор Франкл)